Essential Life

미니멀 라이프의 열풍이 여전히 식지 않고 계속해서 이어지고 있는 것 같습니다. 점점 더 복잡해지는 현대사회 속에서 현대인들은 많은 물건과 씨름하고 있으며 지난 약 3년여간의 전 세계를 휩쓴 바이러스 탓에 사회적인 거리두기로 현대인들은 발이 묶였습니다. 최근 들어 점차 코로나 바이러스의 약세로 거리두기가 해제되고 다시금 하늘길이 열리자 마치 봇물 터지듯 보복 소비가 더욱 커지고 있는 요즘입니다. 이러한 상황 속에서 보이는 것에 현혹되지 않고 물건 속에 허덕이지 않은 채 오롯이 나에게 집중하며 가벼운 삶을 살고 싶은 사람들이 더욱 늘어나고 있는 것 같은데요. 미니멀리스트가 되고 싶지만 구체적인 방법이나 실천에 있어 어려움을 겪고 있는 분들을 위해 물건 정리부터 좀 더 가벼운 마음을 챙기는 법을 공유하도록 하..

전력 공급이 안 되든, 극심한 더위를 견디든, 돈을 아끼든, 인위적인 냉각 없이도 쾌적함을 느낄 수 있는 방법이 있습니다. 미국 국립 보건원에 따르면, 열은 즐거운 여름 활동을 촉진할 수 있지만, 너무 많은 열은 여러분의 뇌와 다른 장기에 해를 입힐 수 있기 때문에 너무 오랫동안 몸을 덥혀서는 안 된다고 합니다. 땀을 흘리는 것은 몸의 자연스러운 냉각 시스템이지만, 그것이 충분하지 않을 경우, 열경련, 열부종, 열사병 등을 포함한 열 관련 질환인 온열증에 걸릴 위험이 높아집니다. 서늘한 상태를 유지하기 위해서는 몇 가지 기본적인 소모품을 사용하고 집의 온도를 조절하는 방법을 알아야 합니다.이를 위한 14가지 방법이 있습니다. 수분 유지 플로리다 대학의 농업 및 생물 공학 수석 강사인 웬델 포터는 "뜨겁고..

노션이 뭐야? Notion, 요 근래 자주 들어보거나 혹은 저 아이콘을 보시진 않으셨나요? 혹은 내 주변 친구들이 쓴다거나 아니면 회사에서 팀원들이 같이 써보자고 하는 소리도 한 번쯤 들어보셨을 것 같습니다. '노션' 이라고도 불리는 이것은 우리가 일상생활에서 또는 회사에서 업무를 볼 때, 어떤 프로젝트를 할 때, 개인적이거나 혹은 그저 문서, 정보, 지식, 작업물, 데이터 베이스를 하나로 모아두는 아카이브 같은 종합 메모 서비스로 올인원 워크스페이스입니다. 노션을 왜 쓸까요? 그렇다면 많은 노션 유저들 혹은 노션에 열광하는 사람들은 노션을 왜 사용하고 있을까요? 주관적인 견해로는 이런 것 같습니다. 내가 가진 모든 정보를 한 번에 모아 볼 수 있다. 데이터 관리가 효율적이고 편리하다. 팀 작업 시 공동..

3년째 계속되는 긴긴 코로나, 지금은 사적모임 거리두기 해제와 자영업자 운영시간 등이 모두 예전처럼 되어 단지 코로나 창궐 초기처럼 개인 간 철저한 방역과 마스크를 쓰는 규칙만 남게되었는데 이제 코로나도 여러 변이를 거치며 점차 끝나갈 무렵이라고 느끼는 이 때에 걸려버렸다. 코로나인지 오미크론인지 정확한 명칭을 알 수 없지만 어쨎든 뉴스와 주변 지인들에게 숱하게 들었던 그 코로나가 나도 걸리게 되어버렸다. 확진 전 의심 증상 5월이 시작되던 날, 반나절까지는 정말 아무렇지 않았다. 그런데 지난 몇일간 남편의 상태가 좋지 않더니 행복한 주말 아침부터 두통과 무기력에 시달렸다. 결국 코로나 검사를 받으러 갔는데, 확진이었다. 상태가 매우 심하게 걸린 것 같다며 나에게도 검사를 권하여서 했지만 난 음성이 나왔..