Essential Life

고혈압이나 당뇨병 등 생활 습관 병은 생활 습관 병은 고혈압·지질 이상증, 당뇨병, 만성 신장병 등이 있다 "생활 습관 병"은, 매일의 식사나 생활 습관으로 되어 버리는 병이에요. 대표적인 것에 고혈압, 지방 이상증 당뇨병, 만성 신장병 등이 있습니다. 어느 병과도 평소의 식생활이 관계하고 자식 중에서 주의할 필요가 있습니다. 예를 들어, 동맥 경화는 소아기에 시작되면서 청년 성인기에 진행하고 중년 이후에 발병한다고 생각되고 있습니다. 또 소아기에 형성된 식습관이 성인이 미뤄졌다가 생활 습관 병의 발병으로 이어질 것도 모릅니다. 생활 습관 병의 위험이 높아지는 포화 지방산 포화 지방산은 혈중의 LDL 나쁜 콜레스테롤을 올리는 작용이 있으며, 심혈관 질환 위험을 높입니다. 과잉에 취하면 비만으로 이어지는 ..

우리가 매일 식사에서 느끼는 "맛". 당신은 몸의 어느 장소에서 "맛"을 느끼고 있다고 생각합니까? "맛"은 혀로, "맛"은 후각으로 느끼고 있는데, 맛있다는 판단의 대부분은 『 뇌 』 자신이 담당하고 있는 것이 최신 연구에서 알게 되었습니다. 뇌의 구조를 알면 너에게 있어서의 "이상의 음식"에 다가가 힌트가 발견될지도 모릅니다! 뇌는 정보를 먹고 있다! 프로그램에서는 뇌가 느끼는 맛의 불가사의를 실감하기 때문에, 어느 실험을 실시했습니다. 20대부터 40대까지 남녀 30명에 모이고 A와 B, 2개의 그룹으로 나눕니다. 여러분 전원에게 같은 재료를 이용한 포타주 수프와 페페론치니를 먹고 받았습니다. 먹은 음식은 똑같은 것에 감상이 마치 아니었어요! A그룹은 "맛이 덤덤하다""리어적인 맛이 났다"와 비선호..

근육은 근육은 몸의 중량 전체에 대한 40%~50%를 차지하는 중요한 기관입니다. 근육에는 몸을 지탱하고 움직이는 에너지를 저장하는 기능이 있습니다. 근육에는 골격근과 평활근·심근 다는 3가지 유형이 존재하고 각각 역할이 다릅니다. 근육의 종류(골격근과 평활근 및 심근) 골격근 팔다리의 근육, 복근, 허리 등으로 몸을 지탱하고 움직이는 역할을 담당하고 있습니다. 자신의 의지로 움직일 수 있습니다. 평활근 혈관과 내벽의 벽에 있는 근육에서 혈액을 운반하거나 위장을 움직이는 기능을 하고 있습니다. 평활근은 자율 신경에 의해서 지배되고 있으며 자신의 의사로 조절할 수 없다는 특징이 있습니다. 심근 심근은 심장에만 있는 근육으로 심장의 벽을 만들어 심장을 움직이는 펌프의 역할을 하고 있습니다. 구조는 골격근에 ..

갑자기 일어나는 피부 가려움증. 참지 못하고 무심코 쥐어뜯고 말았다는 경험 없으세요? 원인으로 생각되는 것은 땀띠, 건선 피부, 두드러기, 아토피성 피부염, 마른 샘, 대상 포진 등 다양합니다. 각각의 증상이나 마무리 방법 등에 대해서 말씀드리겠습니다. 땀띠에 따른 가려움 땀띠는 아이의 피부병으로 생각되기 쉽지만, 땀을 흘리기 쉬운 여름은 어른들에게도 땀띠가 납니다. 땀은 에크린 땀샘의 관에서 체외로 배출됩니다. 많이 땀을 흘리고, 장시간 그대로의 상태가 이어지자 때나 먼지 등으로 에크린 땀샘의 출구가 막히면서 땀을 배출할 수 없게 됩니다. 그 결과 땀이 체외에서는 없는 에크린 땀샘에서 진피로 새어, 염증이 생기고 붉은 습진이 생기고 가려움이 나타납니다. 이것이 땀띠예요. 땀띠가 나기 쉬운 사람은? 비만..